先日、ワタナベ薫さんのオンラインサロン
通称「カオラボ」８月分が開催されたので
そこからの学びや気づきをまとめています。
今回は残念ながら、私はリアルタイムでは
参加できなかったのですが、後日録画で
確認もできるので、それを視聴してみました。
ちなみに先月の７月分については
下記のような記事も書いておりますので
こちらもよろしければご覧ください。
ワタナベ薫さんのオンラインサロン（カオラボ）２０２４年７月に参加してみての気づき
オンラインサロン「カオラボ」ってなに？
ワタナベ薫さんが２０１８年ごろから？
スタートさせているオンラインサロンで
毎月、コーチングなど人材開発をベースにした
様々なテーマが設定されています。
各テーマに対して薫さんから事前にワークが出され
当日はその解説を聞いたり、参加者もオンラインで
アウトプットしてセルフワークする内容です。
２０２４年は以下のようなテーマで開催予定で
毎月１回あたり７０分くらいですが、今日から
どのように活用していくのか？を考え
書き出していくことが中心になるため
あなたならでは気づきが得られるような
プログラムになっているのがいいですね。
８月は「魅力発掘セミナー」がテーマでした
８月の内容はどのようなものだったか？
今回の内容は、外見美よりも大切になる
自分の魅力をしっかり把握すると、ビジネスは
もちろんのこと、自分自身の生活や人生の
質も上がっていきますよ、という話でした。
私も先日で４６歳になりましたが、
だんだんと年齢を重ねてくると、心身ともに
老化が進むのは否めませんが・・しかし
自分自身の内面も磨くことで、まだまだ
魅力的になれるし、自分の人生のQOLも
あげていくことができるので
こうしたテーマに対して考えてみたり
必要に応じてさらに磨くことは
とても大切だなと思いました。
イケメンの方向で、磨きをかけるという
感じでしょうかね笑
魅力を発掘すると何が良いのか？
さて今回は、魅力という内容をテーマに
薫さんからレクチャーあり、ワークあり
という内容だったのですが、改めて自分の
魅力を言語化したり、自分が気づいていない
魅力を見つけたりすることで、自己理解が
深まり、これまでと違った言動が取れるように
なるのではないか・・と思いました。
私もそうですが、自分のことって自分では
あまりよくわからないこともあり
他者からのフィードバックや評価によって
自分とはこういう人であると認識するのが
多いのではないでしょうか。
他者評価を気にしすぎる弊害もあるとは
思うのですが、自分のこれまでを振り返り
それこそ幼少期なども含めての成功体験や
自信になった経験を振り返ることで
自分の魅力というものが見つかりやすく
なりますよね。
私的には、自分の魅力を把握しておくことで
同じような魅力を持った人を引き寄せやすく
なるのはとてもいいなあと感じました。
類は友を呼ぶ、と言われますが
自分と似たような価値観や魅力を持った人同士は
お互いを引き寄せやすいでしょうし
一緒にいて居心地が良い、となりやすいのでは
ないでしょうか。
もし今、自分の身の回りにいる人たちとの
関係性が微妙かもしれない・・と思うのであれば
改めて自分の魅力を考えてみたり
自分が理想と思う人の魅力を挙げてみたりと
言語化することから始めるとよさそうですね。
そうすることで、どこを軌道修正すべきか？
何を意識して自分を磨いていくとよさそうか？
同じ努力をするにしても、その方向性が
明確になりやすく、結果的には自分に
ぴったりの人と出会いやすくなると思います。
魅力がある人ってどのような人か？（私の場合）
私の今回のカオラボを拝見してみて
自分にとって魅力だなあと思う人の特徴を
書き出したりまとめたりしていました。
その結果、
- 美意識が高い
- 所作が美しく丁寧
などというキーワードが出てきました。
何を持って魅力を感じるか？
これは人それぞれの価値観や、どのような
人生を理想と考えているか？によって
異なりますよね。
ある人は、社会的なポジションだったり
お金だったり、歴史に名前を残すことかも
しれませんよね。
あるいは、たくさんの人からモテるとか
フォロワーが多いインフルエンサーとか
そうしたことに魅力を感じる人も
今の時代は多いことでしょう。
先日、令和版の人生ゲームというものを
購入して、子どもたちと一緒に遊んだり
していたのですが、なんとフォロワー数を
競い合うようなルールになっていました。
人生ゲームといえば、たくさんのお金？を
集めてゴールするようなイメージがありましたが
「令和版」ということで、フォロワー数が
一定の魅力として認知されていることの
証左なのかもしれません。
もちろん私も社会的な評価はあった方が
いいとは思うのですが、あまりそうしたものに
興味がなく、どちらかといえば人間的な
美しさや時間の豊かさなどに、最近は
とても興味があり、魅力を感じます。
美しさというのは、何も美人でイケメンで
ということではなくて、人として真っ当な
生き方や生活をしていて、社会生活を
送る上で礼儀や立ち振る舞いがしっかり
している人というイメージでしょうか。
忙しい現代人が多いとは思いますが
そうした中でも、時間セレブのように
優雅に生活できる所作や言動などが
できる人は、心の余裕が器の大きさのような
ものを感じることができるので
魅力的だな・・と思うわけですね。
私にもそうしたものが欲しいなあと
感じるからこそ、魅力的な人を言語化すれば
そのようなキーワードが
出てきているのでしょう。
ただ、私と同世代の人たちは、仕事で
忙しかったり、家族や子どもがいると
どうしてもバタバタ・・としがちです。
ですが、そうした状況のせいにせず
自分の時間を確保して、ゆっくりしたり
自分を整えて、また目指す姿に向けて
具体な努力ができるというのが魅力かなと
思うので、私も少しずつではありますが
美意識や所作が丁寧になるようなこと
はじめていけたらと思いました。
ということで今回は、８月のカオラボからの
気づきをまとめてみました。
月に１回、様々なテーマを学べるので
興味ある方は、カオラボの募集は半年に１回
となるので、薫さんのアメブロなどを
チェックしておくと良いと思います。
最後になりますが、コーチングの
フレームワークを使って、自分の理想を描いて
形にしていくことをテーマに
- 【親や学校・会社では教えてくれない】
一度きりの自分の人生を謳歌するための
３つのキーワード
と題してメンバーさん向けに
セミナー資料＆動画を公開しています。
アジェンダとしては以下の通りですが
- VUCA時代に必要なライフデザインとは？
- 理想の人生を生きる時に、攻略すべき障壁
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
